女子月经量少吃什么好

如果女性月经量少可以吃一些补血的食物，比如可以吃一些黄花菜，乌鸡，鸡蛋，大枣红糖水，月经期间由于免疫力下降，要注意防寒保暖，避免着凉，也避免一些其他疾病的发生，月经期间不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物以及过凉的饮料，另外也要注意个人局部卫生清洁，穿宽松棉质内裤，内裤经过高温消毒后再穿，可以多喝些温开水，促进新陈代谢。