预产期计算公式

1.首先确定末次月经的第一天。

2.将这个日期加上280天（或者加上7天再减去3个月），即可得到预产期。

例如，如果末次月经的第一天是2021年5月1日，那么预产期就是2022年1月6日（5月1日加上280天）。

需要注意的是，这个公式只是一种估算方法，实际情况可能会因为孕期长度、胎儿大小等因素略有不同。因此，在任何时候，如果您有任何关于预产期的疑问，请咨询医生或助产士。