月饼和牛奶能一起吃吗

2021-04-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

一般的情况下,月饼和牛奶是完全可以一起吃的,主要就是注意月饼不要一次性吃的过多,也不要经常性的使用,因为月饼热量比较高,而且太甜,含糖量太高。很容易导致血糖偏高,同时也容易导致出现身体体重增加的现象,还容易导致胃酸分泌过多,如果说有胃病的患者还是尽量少吃月饼,平时经常养成多喝牛奶的习惯,可以起到补充蛋白的效果,少吃一些辛辣刺激性的食物,少抽烟,少喝酒,不要经常熬夜,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,更有利于身体健康。
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