得了风湿平时注意些什么

如果是受天气影响明显的风湿病人就一定要注意生活在干净，通风的环境中，屋内一定不能潮湿；风湿病人平时要多吃一些含钙量高的食物，同时要注意休息，避免着凉；不要做剧烈运动，但可以适当参加一些科学的室外锻炼，以增加自身免疫力；多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，辛辣刺激性食物少吃；有抽烟饮酒习惯的患者一定要戒烟戒酒。