老是拉肚子怎么办

总是拉肚子，考虑是否是因为外部环境的突然改变，消化不良以及胃功能紊乱等其它炎症或长期不规律的饮食习惯造成的。平时要注意饮食规律，养成良好的饮食习惯。一般建议到正规医院进行确切检查后，明确病因，进行针对性治疗。同时要多注意饮食健康，营养搭配要合理均衡。忌辛辣刺激，避免给肠胃造成负担，多咨询医生的建议，选择适当的药物治疗，多吃清淡易消化的食物。少熬夜多休息，保持定期到医院体检的习惯等，积极配合医生治疗。