手脚冰凉手脚心出汗是什么原因

手脚冰凉手脚心出汗可能是由于末梢循环障碍所导致的，也可能是末梢交感神经紊乱所导致的，这种情况主要是在平时生活中的活动量不足，缺乏锻炼之后导致的肢体末梢循环，血液流通不畅，皮温会出现下降的情况。出现这种情况之后，可以及时的抬高四肢，促进血液的循环，之后可以有效的改善症状，在平时生活中一定要注意好户外运动。