孕妇如何涂抹橄榄油

孕妇可以在怀孕三个月的时候，在大腿内侧外侧腹部，臀部容易产生妊娠纹的地方使用橄榄油涂抹，并且可以按摩，坚持使用，可以达到预防妊娠纹的效果，建议孕妇在怀孕期间要注意休息，避免劳累和熬夜，要加强营养，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等，可以多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，另外可以多喝水，促进新陈代谢，预防便秘。