湿气重能喝茶吗

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

体内湿气高的患者,可以喝茶,但要注意不要喝浓茶或凉茶,因为这样容易增加体内湿气,因为湿气是日积月累的症状和月,经常摄入冷食或水果等,应及时通过饮食改善。而且还可以多做一些体育锻炼,这样可以达到更有效的调理,有助于改善身体的一些症状,达到治疗的目的。建议平时调整饮食,多吃冬瓜、山药、红豆、薏米等除湿食物。
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