GI较低的食物对糖尿病患者好吗

一般糖尿病的患者是可以吃一些这样的食物的，因为这些食物进入肠道后停留时间长并且释放比较缓慢，它会引起餐后血糖反应比较小，避免了血糖剧烈波动，并且可以有效防止高血糖和防止低血糖的情况发生，它有效的能控制血糖，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。