痛经可以吃海鲜吗

从医学的角度上来説，痛经的女性在月经期间是不能吃贝类的，因为贝类很多都是寒性食物，如果吃贝类，会加重痛经的症状，对女性的健康造成很大的危害，建议女性在经期注意保暖，多吃清淡的食物，多吃一些热的水果，加强营养，因为经期抵抗力低，多吃一些膳食纤维含量高的食物对于身体来说是比较好的。