备孕准备什么

从字面上看备孕就是为怀孕做准备。备孕期间，要做好以下几件事：1.做相应的检查，主要是排除是否有影响妊娠的疾病，排除导致胎儿畸形的病毒感染。需要做优生五项检查、常规白带、甲状腺功能、六项性激素、优生五项检查，建议做b超了解子宫情况。2.注意在饮食中充分加强营养。男女都应该加强营养，戒烟戒酒,建议远离二手烟。3.从怀孕开始就注意口服叶酸片，主要目的是预防胎儿神经管畸形。