煮苦瓜掉水有什么作用
2024-06-04
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吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
煮苦瓜掉水的作用是去除苦瓜的苦味。苦瓜含有一种称为“黄瓜苦素”的物质，这种物质会导致苦瓜的苦味，而将苦瓜煮沸并将其汁液排放后，可以减轻或去除一部分苦味。此外，煮苦瓜掉水还可以使苦瓜更加柔软，更易于消化和吸收。如果喜欢苦瓜的苦味，那么可以跳过煮苦瓜掉水的步骤，直接食用苦瓜。
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煮苦瓜掉水有什么作用
