跟腱拉伤用热敷好还是冷敷

2022-04-07

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孙涛 主任医师 北京大学第三医院 胃肠外科

孙涛主任医师

北京大学第三医院 胃肠外科

如果是跟腱拉伤的话,是需要先冷敷,然后再进行热敷的。一般情况下,在24小时之内,是需要先对拉伤处进行冷敷处理,因为冷敷这样的话,就能够有效的缓解疼痛,也能够起到消肿的作用。然后在过了24小时之后,再对拉伤的部位进行热敷处理,因为这样的话就能够促进拉伤处的血液循环,从而也就能够使得受伤的地方更快的恢复。
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