肝是否有调节精神情志的作用

是有的。肝肝功能正常的人气色和心情都要比肝功能差的人好得多，所以日常生活中我们要注意养肝，可以多吃一些补气血的东西，如枸杞，山药，桂圆，黑芝麻等，饮食也要以清淡为主，避免造成肝脏负担，可以多吃富含维生素蛋白质的食品，也要适当服用一些水果和蔬菜，如西红柿，黄瓜，苹果，火龙果，胡萝卜，西兰花等。可以做一些运动，增强抵抗力。