高血压怎么要补钙

2022-06-16

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姚炜 副主任医师 北京大学第三医院 消化科

姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

高血压患者可以通过正确饮食补钙,像多吃豆制品、贝壳类食物、奶制品、坚果类食物,补充身体需要的钙质。通常补钙不建议喝骨头汤,因为里面的钙质含量比较少,而脂肪含量比较高,高血压患者需要限制脂肪的摄入,所以喝骨头汤会让病情变得更加严重。如果出现严重缺钙现象,可以在医生指导下短暂使用碳酸钙或葡萄糖酸钙补充。
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