高血压怎么怕冬天

2022-06-16

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姚炜 副主任医师 北京大学第三医院 消化科

姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

高血压患者过冬期间保暖措施要做到位,根据天气变化及时增加衣物。还要做好饮食调节,以高纤维素、高钙、高钾、低胆固醇饮食为主,不能吃过多油腻辛辣刺激食物。也要合理安排运动锻炼,让血压控制在正常范围,让并发症的出现几率降低,常见的运动方法有打太极拳、散步等。如果冬天血压不断上升,通过调整日常生活无法达到好的改善作用,就要在医生指导下服用合适的药物治疗。
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