早上起来喝茶好吗?

2020-11-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

如果习惯在早上起来之后喝茶的话,是有一定的功效的,不仅可以帮助患者补充水分,还能促进肠道蠕动,降低身体内血液粘度,降低甘油三酯,降低血压,降低血脂,缓解便秘,但患者也需要了解的是,如果长期喝茶的话,最好选择清茶为主,如何较浓的茶叶,可能会损害患者的身体健康,导致患者身体里的酸碱失衡,刺激肠胃。
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