最近爱出汗是什么原因怎么办

爱出汗有两个原因。如果是恋爱盗汗入睡后出汗，往往是阴虚所致。这类患者调理时要注意养阴。他们可以多吃鸭肉、百合、银耳、玉竹、石斛等营养丰富的食物，也可以吃六味地黄丸、大补阴丸、白质地黄丸来提高体质。如果爱出汗醒了，就叫自汗，往往是气虚所致。调理时注意补中益气，常选用理中丸、补中益气丸、玉屏凤山等。