生理期第四天可以运动吗

2021-02-07

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

如果月经第四天需要健身,就不能进行跑步、举重、搏斗等剧烈运动。这些健身运动是剧烈运动,会引起月经血逆,子宫内膜症的可能性会导致痛经,很有可能导致不孕。所以不能在月经第四天进行剧烈运动的健身,但是建议可以适当地做放松的瑜伽,也可以适当地散步,这样对月经本身也没有影响。月经是女性正常的生理时期,建议适当的休息,不要剧烈运动。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

生理期第四天可以运动吗