血糖高能吃面食类吗

2021-03-25

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

面食主要成分是碳水化合物,大量食用会导致血糖变高。如吃米饭、馒头等主食,每顿饭不宜超过五两,对身体不好。平时饮食尽量合理均衡、多样化,荤素搭配均衡,多吃维生素丰富、新鲜的水果或蔬菜。定期测量血糖,治疗期间,情绪尽量保持稳定,切忌过于焦虑和压抑,作息尽量规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

血糖高能吃面食类吗