小孩子身高比同龄人矮怎么办

2021-06-09

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

比同龄人矮的孩子应该从以下几个方面入手:一、饮食,多吃富含蛋白质和钙的食物,比如牛奶,保证每天至少喝250-500ml的牛奶。其次,参加适当的运动,尤其是跳跃运动,如打球或跳绳。三、保证充足的睡眠,每天至少要睡八个小时,最好晚上10:00之前睡觉。这段时间你会处于深度睡眠状态,生长激素的分泌有助于提高孩子的身高。如果达到身材矮小程度,则需要专业医生进行诊治,可能需要使用生长激素进行治疗。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

小孩子身高比同龄人矮怎么办