为什么老是感冒流鼻涕

老是感冒流鼻涕，这种情况主要考虑是由于个人的免疫力低下和平时不注意穿衣服所引起的，平时应该多运动，增加个人体质，提高免疫力，还应该注意，随着天气的冷暖进行对衣服的调换，同时饮食上也应该吃一些含蛋白质和维生素的食物，这样可以帮助身体补充营养，提高免疫力，同时患者还应该注意休息，保持充足的睡眠，不要过度的劳累，养成早睡早起的好习惯。