孕妇不能吃哪种水果

2023-06-19

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许文静 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 产科

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

孕妇可以食用大多数水果,但是应该避免以下几种:

1.生冷的水果:例如西瓜、哈密瓜等,因为这些水果可能会导致腹泻或其他胃肠不适。

2.未成熟的水果:例如青梨、青柿子等,因为这些水果含有大量的单宁酸,会刺激肠胃,导致腹泻和肚子疼痛。

3.柿子:柿子中含有一种叫做“柿饼酸”的物质,这种物质会与胃酸结合,形成难以消化的物质,容易引起胃肠不适。

4.菠萝:菠萝中含有一种叫做溴酸的物质,这种物质有可能会引起流产或早产。

5.提神类水果:例如葡萄、橙子等,这些水果中含有较高的咖啡因,摄入过多可能会影响孕妇的睡眠和身体健康。

请注意,以上只是一些常见的应避免的水果。如果您有任何疑问或担忧,请咨询您的医生或专业的营养师。

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