吃芒果的7大禁忌

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

吃芒果时需要注意以下七个方面的禁忌:

1.避免食用过多:芒果含有一定的纤维素和果糖,如果食用过多会导致腹胀、腹泻等胃肠道不适。

2.孕妇慎吃:孕妇在怀孕期间应该慎重食用芒果。因为芒果中含有某些物质可能会刺激子宫收缩或者引起过敏反应。

3.对于过敏体质者忌食:芒果属于过敏原性食物,过敏体质的人群如果食用芒果容易出现喉咙发痒、口唇肿胀、皮疹等过敏反应。

4.空腹不宜食用:由于芒果中含有大量酸性物质和果酸,食用后会刺激胃酸分泌增多,空腹时食用会损伤胃黏膜,引起胃痛等不适症状。

5.糖尿病患者禁忌:芒果中含有较高的糖分,糖尿病患者应该避免食用过多,以免血糖升高。

6.肝病患者慎食:芒果中富含维生素A和胡萝卜素等营养物质,但同时也含有一定的果酸和纤维素,如果肝功能不佳的人群食用过多会加重肝脏负担。

7.药物相互作用:芒果中含有生物碱等化学成分,与某些药物如氯丙嗪、地西泮等存在相互作用,可能会影响药效或产生不良反应,因此在服用药物期间应该避免食用芒果。

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