需要给小孩补充微量元素吗

2023-08-30

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

小孩需要吸收多种微量元素来保持身体健康发育,但这并不意味着每个小孩都需要额外补充微量元素。如果小孩的饮食多样化,包括蔬菜、水果、全麦面包、奶类、肉类等等,那么通常可以从食物中摄取足够的微量元素。

然而,如果小孩的饮食习惯单调,缺乏某些营养素,或是有特殊的营养需求,那么可能需要额外补充微量元素。此外,一些慢性疾病和药物治疗也可能影响小孩对某些微量元素的吸收和利用。在这种情况下,应该咨询医生或专业的营养师,以确定是否需要给小孩补充微量元素以及如何正确地进行补充。

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