需要额外服用营养保健品吗

2023-08-30

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

这取决于饮食和生活方式。如果有一个均衡的饮食习惯,并且能够每天摄入足够的维生素和矿物质,那么可能不需要额外服用营养保健品。

然而,如果饮食不够均衡,或者有某些特定的健康问题需要额外的营养补充,那么可能需要考虑服用营养保健品。

在考虑服用任何营养保健品之前,请务必先咨询医生或专业的营养师,以确保选择的产品适合个人情况和健康需求。

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