花生发芽了可以吃吗,有毒吗

2024-08-21

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

花生发芽了通常不建议食用。主要原因是发芽过程中可能产生霉菌,如黄曲霉,这种霉菌会产生一种称为黄曲霉毒素的致癌物质。即使看不到明显的霉斑,这种毒素也可能存在于发芽的花生中。此外,发芽后的花生口感和营养价值都会有所下降。因此,为了健康考虑,最好避免食用发芽的花生。
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