家庭自测血压多少算正常

一般正常血压是140~90毫米汞柱，如果在不同的时间测量三次血压都都超过140~90毫米汞柱就被诊断为高血压病，一般年轻人的血压正常要偏低，随着年龄的增长，血管硬化，血管弹性减弱，会出现血压逐渐的升高，特别收缩压会升高，高血压的患者平时要注意低盐低脂的饮食，也要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦。