湿热大便少怎么办

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

建议多喝水,补充足够的水分,促进血液循环,新陈代谢,身体会更好。少吃冰冻、生冷、过于坚硬的食物,对肠胃不好,有较大的负担,还易导致病情恶化。此外,最好戒掉一些不良的行为习惯,如抽烟、喝酒等,身体会更好。情绪尽量保持稳定,切忌过于焦虑或长期处于压抑等不良情绪中,不利于病情恢复。多锻炼,每天30分钟以上,效果会更好,能缓解其症状,还能增强体质。
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