桃子是凉性还是热性

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

桃子是日常生活中比较常见的一种味道非常鲜美的水果,它是辣的。吃少量的桃子能有效吸收其中所含的纤维素和维生素,不仅能美白肌肤,还能促进肠道蠕动。但是,吃多了容易上火,还容易引起口舌生疮、大便干结、喉咙痛,所以一般建议不要吃太多。桃子中含有的有机酸比较丰富,可以促进食欲,改善脾胃虚弱引起的食欲不振。桃子性温,适宜体质清凉、平和的人食用。
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