寒性的水果有哪些

新鲜水果主要有西瓜、梨、枸杞、香蕉、苹果、甜瓜、草莓、火龙果、桑葚、猕猴桃、番茄等。从中医的角度来看，不同属性的水果对人体的作用是不同的。中医讲究阴阳平衡。因此，我们在日常生活中一定要尽量选择适合自己体质的水果。这对我们的身体有益。对于寒性水果，从中医的角度来说，凉可以去热，所以对于体质热或患有中暑的患者，吃寒性水果比较合适，也有利于疾病的恢复。但对于脾胃虚寒、脾胃虚寒等肠胃虚弱的患者，则不宜食用生冷水果。