22岁腰间盘突出怎么治疗

这种情况下，注意休息，不要疲劳感冒，不要长时间弯腰负重，也可以去正规医院接受康复理疗，应用镇痛和活血化瘀的药，建议平时注意休息，不要剧烈活动，不要长时间久坐久站，少弯腰负重，患者也可以选择口服布洛芬消炎止痛及甲钴胺营养神经对症治疗，在日常生活中，建议患者应该要保持适当的运动，能够有效的缓解腰部疼痛。