甘草泡水有什么功效

1.缓解咳嗽：甘草含有甘草甜素，能够减少呼吸道的炎症，促进痰液排出。适用于缓解干咳、痰少等症状。

2.抗炎作用：甘草中的活性成分具有抗氧化和抗炎特性，有助于降低体内炎症反应。

3.保护胃黏膜：甘草可增强胃黏膜屏障功能，减轻胃酸对胃壁的刺激，帮助预防胃溃疡。

4.调节免疫：甘草中的化合物能够调节免疫系统，提高机体抵抗力。

长期或过量使用甘草可能导致水肿、高血压等副作用，应适量且谨慎使用。