搬重物之后手疼怎么办?

2020-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

搬运重物相当于手的过度劳动,过度劳动和手部肌肉收缩导致的手抖。主要是肌肉过载,肌纤维异常放电导致手抖。这种情况下,需要多休息,停止繁重的体力活动,局部热敷。热敷的主要作用是加速局部血液循环,改善肌肉颤抖痉挛的状态。也可以进行适当的按摩来放松紧张的肌肉,握手的现象会慢慢恢复。
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