膝盖疼补什么钙

膝关节软骨损伤是骨关节炎的早期表现。通过主动控制，它可以有效地改善膝关节不适并延长发生骨关节炎的时间。硫酸葡萄糖胺是目前修复软骨的最佳药物。葡萄糖胺是合成人类软骨的必要原料之一。每6周有一个疗程，每个疗程相距2个月。一年四季都可以服用。维生素D和钙的复合制剂也可以长时间口服。从事对膝关节有益的运动，例如慢跑和游泳。