晚上吃燕窝会比早晨差吗
2020-08-17
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胡建华副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
燕窝属于是可以用来调节肠胃道消化功能的一种食物，里面还有非常多的营养物质，一般的情况下，燕窝早晨和晚上吃的效果都比较好，并没有什么太大的区别，早晨需要空腹吃燕窝，才能更好的吸收燕窝里面的精华，晚上吃燕窝则是有助于吸收燕窝里面的营养成分，对肠胃道起到有利的效果，同时，还可以起到美容养颜的作用。
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