病毒的预防可分为主动预防和被动预防两种

要做好病毒性流感的预防，首先，必须做好家庭卫生和清洁工作，经常通风和开窗，保持空气流通，这非常有利于预防病毒性流感。其次，要做好体育锻炼。每天坚持进行30分钟以上的有氧运动，例如慢跑，游泳等，可以有效帮助增强体质并预防感冒。另外，在日常生活中，我们必须养成良好的生活习惯。请勿吸烟，饮酒，轻食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是多吃富含维生素C的水果，这些水果有助于抗氧化剂和预防感冒。