脊柱侧弯患者可以做哪些锻炼

2022-04-11

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

针对脊柱侧弯的患者通常可以做以下锻炼,首先是患者可以做简单的引体向上或者是往上翻的动作,这样能够锻炼患者的脊柱,其次患者也可以通过瑜伽,舞蹈或者是形体锻炼来增加个人的脊柱柔韧性,还可以进行游泳和跑步等这类运动来改善患者个人的心肺功能。所以,建议患者能够从平时积极的进行以上的体育锻炼,来进一步的缓解个人的病情。
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