橙子治咳嗽的做法是怎样做的

2023-07-04

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

橙子有一定的止咳效果,可以通过以下步骤来制作橙子治咳嗽的饮品:

材料:

-1个新鲜的橙子

-1汤匙蜂蜜(可选)

-1杯温水

步骤:

1.将橙子切成两半,挤出橙汁放入杯中。

2.如果需要更加甜味或者增强抗菌功效,可以加入1汤匙蜂蜜搅拌均匀。

3.加入1杯温水,搅拌均匀即可。

建议每天早上空腹喝一杯,对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。当然,如果症状持续或者严重,还是建议尽早就医。

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