橙子皮有什么功效与作用

1.改善消化：橙子皮中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，防止便秘，改善消化。

2.消除口气：橙子皮中富含的挥发油，具有清新口气的作用，可以减少口臭。

3.缓解咳嗽：橙子皮中的黄酮类化合物具有镇咳、止痰的作用，对缓解咳嗽有一定的帮助。

4.降低胆固醇：橙子皮中的柚皮苷可以阻止胆固醇的吸收，并促进胆固醇的排泄，能够降低血液中的胆固醇水平。

5.预防感冒：橙子皮中富含的维生素C可以增强免疫力，预防感冒。

此外，橙子皮也可以用于煮茶、做菜等，增加食品的香味和口感。但需要注意的是，橙子皮的产地、保存方式等因素会影响其品质和功效。