发烧浑身发冷怎么办

1.休息：确保有足够的休息时间，让身体有机会恢复和康复。

2.补充水分：喝足够的水以保持身体充足的水分，这对降低体温有帮助。还可以尝试喝一些温热的茶或汤，以帮助暖身。

3.控制室内温度：保持室内温暖，使用加热设备如暖气或电热毯，或者在需要时穿上暖和的衣服和被子。

4.退烧药物：根据医生的建议，可以使用非处方的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来降低体温。请务必按照说明使用。

5.寻求医疗帮助：如果发烧持续或出现其他严重症状，最好咨询医生以获得适当的诊断和治疗建议。

记住，在处理发烧时，及时就医和遵循医生的建议是至关重要的，尤其是如果症状严重或持续时间较长。