喂母乳可以吃辣椒吗

母乳喂养期间是不可以吃辣椒的，辣椒是辛辣、刺激、容易上火的食物，母亲吃辣后，自己可能会引起内热，导致便秘、口腔溃疡，也有可能导致奶水减少，宝宝吸吮乳汁很容易上火引起大便干燥、肛门发红、眼角长眼屎或者皮肤湿疹。吃辣椒可以祛除湿气。辣椒性味辛辣，具有发汗解表、温化寒湿的作用。多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以喝下奶的汤水，比如猪蹄排骨汤、鱼汤、乌鸡汤，增加母乳内的营养物质，要注意多加休息，保持充足睡眠，避免熬夜。