红茶暖胃还是养胃

红茶有一定的暖胃作用，也有一定的养胃作用，如果你有胃寒或胃炎，可以适当喝些红茶，尽量不要用绿茶。同时，要注意饮食。不要吃太甜的食物，也不要吃辛辣和酸性食物，以免损伤胃黏膜。可以准备合适的汤喝，对胃有一定的作用。比如可以适当喝些山药糖，或者用一些排骨汤等，都有养胃的作用。在饮食上可以多吃一些水果和蔬菜，要补充一些高蛋白类的食物，但不能喝酒。