多吃葡萄可以防治哪些疾病

2021-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

葡萄中的白藜芦醇是一种强大的抗氧化剂,可以抗衰老,清除体内自由基,对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。但葡萄性寒,脾胃虚寒的葡萄不宜再食用。葡萄含有多种矿物质,但最常见的矿物质是钾、磷和钙,所有这些都是身体机能所必需的。此外,葡萄中含有大量的果酸。这种物质进入体内后,能有效促进肠道蠕动,增进食欲,帮助消化。
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