薏苡仁能够预防皮肤干燥吗

2022-01-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

有一定的润肤效果,但见效较慢,需长期使用。虽然说薏米中含有维生素E、蛋白质,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,改善肤色,消除粉刺、色斑。此外,薏仁外敷美白也是不靠谱,可以说吃薏仁也没有美白功效,不管你是把薏仁粉倒入热水冲泡了当茶喝,还是薏仁煮粥,薏仁煮水,薏仁的真正功效是健脾,适合脾虚的人长期调养身体。
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