小孩去火的食物

如果宝宝出现了上火，一定要给宝宝多喝温开水，另外也要多吃绿色的新鲜水果蔬菜，并且包括所有的绿叶菜水果可以吃火龙果，橙子，香蕉，猕猴桃，西瓜，因为这些水果里面都有丰富的维生素并且有一定的水分，这对于上火的宝宝可以起到一定的缓解作用，除此之外也可以给宝宝煮粥的时候放些百合银耳，这些食物可以滋阴，能够起到清热去火的作用。