胃不好的人可以吃南瓜小米粥吗?

2021-02-03

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胃不好的人可以吃南瓜米粥,南瓜含有丰富的维生素,对身体有很大的帮助。而且南瓜和米粥是容易消化的食物,不会给胃带来很大的消化负担。此外,还可以吃柔软的面条、蔬菜水果等食物,避免食用辛辣刺激、寒冷、太油腻、高糖、酸性等食物。胃不好的患者要少吃饭,慢慢咀嚼,避免暴饮暴食,多休息,确保充足的睡眠时间,减少疾病发生的可能。
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