为什么一到换季就掉头发

脱发是由于长期吃辛辣、油炸的食物，长期熬夜，气血两虚，未能滋养头发，或因头癣或虚劳引起的。首先要找到病因，对症治疗。不要盲目使用药物，以免延误病情。注意饮食中的辛辣食物。其次，不要熬夜，生活习惯会改善，脱发的症状也会改善。此外，我们通常吃一些干果，如黑芝麻、豆制品和核桃，它们具有乌发和固发的作用，可以防止头发脱落。