儿童补钙吃什么

儿童补钙可以吃蛋白质含量丰富的饮食，像猪肝汤，猪蹄汤，牛奶，鸡蛋，乳鸽汤，乌鸡汤，牛肉汤，羊肉汤等，能够让缺钙的问题得到更有效的解决，还可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液，儿童钙镁片，鱼肝油，维生素d钙剂等，能够让缺钙的问题尽快消失，除了这些方式每天让孩子进行户外运动，这样才能让钙质吸收变得更好，能够让身体体质增强，抵抗疾病的能力也会有所提升。