3至6岁儿童吃什么钙片

2020-05-13

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

三岁到六岁的儿童补钙可以给他吃的乳钙,乳钙容易吸收,同时还要配合吃点鱼肝油或者维生素d,除了吃这些钙产品,这个时候的宝宝饮食方面也要注意营养的均衡,培养宝宝不挑食得习惯,同时少给宝宝吃零食,可以让宝宝多吃一些肉类,像鸡肉,鱼肉,牛肉,同时还要多吃绿色的蔬菜,新鲜水果,多点晒太阳,经常锻炼身体,增强体质。
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